Fisiologia do Ritmo
“O nosso organismo trabalha de forma ritmada. No homem, podemos determinar o ritmo pela pulsação (fisiológica), pela tensão x relaxamento (físico) e pelo controle emocional”.
“GÂNDARA (1983) afirma que os sentidos das informações que estimula o córtex cerebral através do sistema nervoso e tem como resposta neuro-motora que determina o movimento do corpo. Os estímulos, que chegam aos músculos e geram uma excitação em suas fibras aproximando suas inserções, realizam um trabalho muscular de contração, que é dinâmico, quando há movimento. Após cada contração se dá um repouso, estabelecendo-se igual da de funções”. (artigo na biblioteca digital da Unicamp – Titulo: Avaliação de um programa de atividades rítmicas adaptada a pessoas surdas para variação dos parâmetros de velocidade no ritmo – Autor: Teumaris Regina Buono Luiz – tese para titulação de Mestre)
Essa questão fisiológica é o sistema nervoso em ação, ou seja, iremos se comunicar com alunos através de fala e da demonstração do movimento. Então neste momento os alunos terão a percepção (é o processo de múltiplos estágios que ocorre no cérebro e que inclui seleção, processamento, organização e interação da informação recebida dos sentidos) segundo HAYWOOD & GATCHELL no livro Desenvolvimento motor ai longo da vida; e essas informações serão através de visão que tem um papel importante na maior parte das habilidades e da audição sendo que existem diferenças na forma de receber a informação através de audição conforme explica ARTAXO (2003), onde pode acontecer dos alunos somente ouvirem, ou seja, somente percebe o som (ato sensorial) e existe aquele que realmente vai escutar os comandos dos professores, ou sejam dar a atenção (ato de interesse) e a partir daí será encaminhado as comando ao cérebro (Sistema Nervoso Central) que ira perceber e analisar a melhor resposta através do sistema nervoso periférico.
Que neste caso é os proprioceptores (conjunto de vários receptores sinestésica localizado na periferia do corpo, e os 2 tipos dos proporiceptores são os somatossensores e o aparelhos vestibular) Somatossensores (receptores localizados sob a pele, nos músculos, nas junções musculoesqueléticas, nas cápsulas articulares e nos ligamentos) e Aparelho Vestibular (receptores que estão no ouvido interno).
Durante a atividade o individuo vai utilizar essas 3 fontes sensoriais para ‘se’ perceber o que esta fazendo, certo ou se tem que se corrigir, e uns dos fatores principais é a audição que irá calcular a precisão do movimento, e a vai auxiliar a questão de espaço que será utilizado que segundo LOLA BRIKMAN no livro A linguagem do movimento corporal diz que espaço exterior compreende tudo o que está além da pele.
Objetivo do Ritmo
A atividade rítmica e expressiva tem como objetivo desenvolver: raciocínio, memória, tempo, espaço, percepção sensorial, coordenação, concentração, consciência corporal, atenção, criatividade, lateralidade, equilíbrio, socialização. O conjunto de todos esses benefícios cria uma identidade tanto pessoal quanto em marca. A Nextel e Aplle são identificadas pelo toque musical que ambas criaram como tática de marketing.
Entre os autores (Artaxo, Laban e etc) voltados para as atividades rítmicas possuem uma frase em comum: "o ritmo determina a qualidade do movimento".
Existem pessoas que se destacam na performance do movimento: Ronaldinho Gaúcho, Diego Maradona, Michael Jackson, Sandro Dias e etc. Todos em comum possuem a qualidade no movimento, em que consiste percepção de tempo e espaço, inteligência sinestesia, ações de coordenação e fluência do movimento. Podemos colocar um vídeo do jogador de futebol Neimar driblando e inserir de fundo uma musica, teremos a sensação que o mesmo está dançando. O ator Jack Jan lutando e da mesma forma acrescentar uma musica, também teremos a sensação que ele está dançando, ambos os exemplos possui a fluência dos movimentos. Luis Dantas orientado por Edson de Jesus Manoel desenvolveu o artigo "Ações Coordenativas do Ritmo" onde exemplifica a qualidade do movimento
Desenvolvimento Humano
Adolescência
A idade cronológica desse período é entre os 10 até os 20 anos onde existem variações entre os sexos.
Fase | Feminino | Masculino |
Pré-pubescência | 10 a 12 anos | 11 a 13 anos |
Pós-pubescência | 12 a 18 anos | 14 a 20 anos |
Hormônio
É um processo de mudança significativa na adolescência, pois a partir daí que vai desencadear todas as mudanças características dessa fase.
Tem um aumento no andrógeno da supra-renal onde segue uma sequência completa de varias mudanças nos hormônios.
O hipotálamo amadurece e começa a secretar hormônio que por fim estimula a glândula piruitaria que faz liberar os hormônios gonadotrópicos (GnRH).
A partir daí desencadeia o desenvolvimento de outras glândulas, o que faz o crescimento não somente de estatura, mas também sexual, ou seja, as gônadas amadurecem.
Essas gônadas são responsáveis pelos hormônios sexuais que dão características entre os sexos.
Durante o percurso da puberdade ocorre o aumento do hormônio sexual.
Sexo | Meninos | Meninas |
Hormônio | Testosterona | Estradiol (estrogênio) |
Quantidade | 18 vezes | 08 vezes |
Desenvolvimento sexual
Puberdade
É o inicio da fase da adolescência, ou seja, é a quando começam a surgir às mudanças sexuais e isso pode variar com cada individuo então os números que aqui apresentado pode haver variações, pois cada um tem o seu ritmo e, além disso, tem o fator no fenótipo que também, influência.
Tem uma sequência que vão aparecendo no período da puberdade e são:
Meninas
· 09 a 10 anos – Surto do crescimento;
· 10 a 11 anos – Crescimento dos mamilos, pelos pubianos e genitália;
· 12 a 13 anos – Velocidade de chegada ao pico do crescimento, crescimento do pelos axilares e a menarca;
· 14 a 15 anos – Produção madura dos óvulos (o que marca o final da puberdade) e tem o aparecimento da acne;
· 15 a 16 anos – Leve agravamento da voz, desenvolvimento maduro dos pelos pubianos e dos seios;
· 16 a 17 anos – final do crescimento ósseo.
Meninos
· 09 a 10 anos – Inicio do desenvolvimento dos testículos;
· 11 a 12 anos – Surto do crescimento e inicio do crescimento dos pelos pubianos;
· 13 a 14 anos - Velocidade de chegada ao pico do crescimento e auge de crescimento do pênis e testículos;
· 14 a 15 anos – Crescimento dos pêlos axilares e o agravamento e aprofundamento da voz e o inicio da produção madura do esperma (o que marca o final da puberdade);
16 a 17 anos – Iniciam os pêlos faciais e corporais, os pêlos pubianos ficam maduros e o final do crescimento do esqueleto.
Crise da Adolescência: Identidade vs. Confusão de Papéis (12-18)
A adolescência tem uma posição de destaque na teoria de Erikson, principalmente porque ele considera o período como particularmente decisivo na formação da identidade. Assim, é na adolescência que o indivíduo desenvolve os pré-requisitos de crescimento fisiológico, maturidade mental e responsabilidade social que o preparam para experimentar e ultrapassar a crise da identidade (Erikson, 1976).
Para ele, esta crise incorpora elementos de todas as outras. Ela é prenunciada em cada um dos conflitos nucleares que a precederam e recapitula todos eles, além de antecipar os três conflitos que se desenrolarão na idade adulta. Para tornar mais claro o processo total, Erikson criou o “diagrama epigenético”, reproduzido abaixo. Ele apresenta uma diagonal, que consiste nas oito idades do homem, uma coordenada vertical com as contribuições dos quatro estágios da infância à crise de identidade da adolescência, e a horizontal que representa os vários aspectos da crise de identidade em si.
Atividade especifica para adolescência
Para o organismo que se encontra em processo de crescimento e desenvolvimento, é importante que a realização de atividade física se dê de forma sistemática e metodologicamente organizada, dirigida a cada grupo etário.
Fatores com que se importar antes de iniciar uma atividade física:
- Saber diferenciar a idade cronológica com a idade biológica;
- Escolher trabalhar com esportes ou competitivos ou recreativos,
- Não trabalhar com esportes que possam possibilitar riscos ao adolescente;
- No inicio da adolescência não é propicio que o adolescente já escolha uma atividade física, sem antes ter o psicossocial do esporte, aonde existe os quatro elementos fundamentais: personalidade ajustada, carga agressiva equilibrada, resistência às frustrações e estabilidade emotiva.
Para o organismo que se encontra em processo de crescimento e desenvolvimento, é importante que a realização de atividades físicas se dê de forma sistemática e metodologicamente organizada, dirigida a cada grupo etário. Assim esse termo também é muito questionado pelos autores, tanto quando deve se iniciar uma atividade quanto ao método de qualificação de cada atividade.
Adulto
Considerações sociais do adulto
Hoje em dia na vida moderna adulta surge as doenças hipocinéticas (diabetes, hipertensão, obesidade são as doenças mais comum), conseqüentemente leva o individuo a procura da pratica de atividade motora. O stress vem tomando conta da população, a pratica da atividade física é um escape para o alivio das tenções.
Pressão Arterial
Existe o colesterol ruim (LDL) e o colesterol bom (HDL), a atividade física possui beneficio de diminuir o LDL e aumentar o HDL.
A mídia influencia as atividades físicas mais voltadas a estetica (corpo perfeito), uma tática de venda proporcionada pelo marketing mundial.
Como profissional da Educação Física temos que orientar devidamente, pois ao se tratar de adultos, temos ainda uma sociedade ignorante e carente de informações referente a atividade motora.
Desenvolvimento Cognitivo Adulto
Para o adulto não basta apenas aplicar uma tarefa e sim aplicar, justificar e defender a idéia da conseqüência que o resultado da atividade proposta pode ter. A dimensão procedimental, atitudinal e conceitual devem estar em alta para instruir o adulto, pois a pergunta "porque" do adulto é muito comum.
Afetiva do adulto- Erick Ericson- generatividade vs Estagnação entre 25 e 30 anos.
Essa fase vem da conseqüência da identidade que o adolescente criou, onde o individuo planejou seu futuro de vida e o momento é de colher o que plantou e se realizar seja profissionalmente, financeiramente, espiritualmente etc. Se por ventura o individuo não ter uma colheita agradável pode levar a estagnação pessoal ou depressão.
O aumento da expectativa de vida vem impactando na população. Seria melhor prevenir do que remediar, o apelo das atividades motores teria que se realizar diante do governo para a estimulação aos idosos para um envelhecimento com qualidade. A procura por um Personal ou apenas por uma pratica motora possui um resultado de 65% por degeneração da saúde e 35% por questões de retomar a socialização.
Na sociedade temos o tipo idoso subnutrido ou obeso. O Idoso subnutrido geralmente tem dificuldades de metabolizar o alimento ou possuir complicaçoes intestinais e também a diminuição da sensibilidade o olfato e do paladar. O idoso obeso tem um fator agravante que é parar de trabalhar. Sob o ponto de vista motor o mesmo deveria estar aberto a novas praticas ao invés de se acomodar. Segundo Piaget para continuar a vida o ser humano deve ter a perturbação e assimilação para prosseguir o conhecimento.
Sócio Afetivo
Um dos maiores grupos de suicidio é dos idosos, penas perdendo para os adolescentes (fase identidade vs confusão). A reflexão da vida vem intensamente tanto nos fatos positivos quanto nos negativos, o nome envelhecimento também possui o nome de resultado da própria vida.
Desenvolvimento Cognitivo
Entra também o afetivo antes das operações formais, pois o idoso na maioria dos casos é carente de uma atenção diferenciada antes de explicar algum fato.
P.C.N
Os P.C.Ns (padrão curricular nacional) foi criado e desenvolvido para auxiliar e definir as matérias a serem aplicadas diante da educação brasileira. Onde um dos temos foi discutido sadiamente a questão de quem realmente deve dar aula de dança na escola, o educador formado em Artes ou formado em Educação Física? Como umas das bases do tema tivemos o artigo .......... onde cita diversos autores expressando suas defesas tanto de um lado como do outro, para o raciocínio dos formados em Artes, os mesmos defendem a idéia que a Educação Física possui a matéria Dança como única no período de formação, diferente acontece com a Artes que entende a dança como um todo no período de formação. Diante de tal declaração os formados em Educação Física afirmam que possuem todo o conhecimento das praticas e vivências corporais além da matéria Dança.
Temos a leitura da dança que pode ser contemporânea ou moderna. Segundo Mario Nascimento a dança contemporânea nao possui uma técnica definida, pois seu contexto se baseia em movimentos livres e com o objetivo do individuo praticante se autodescobrir, pois o poder de livre expressão é elevado. Segundo Isadora Duncan a dança moderna pode ter como característica a inclusão dos movimentos do nosso cotidiano e intensificar no própria experiência no que diz respeito às propriedades reais do movimento humano.
Avaliação de aprendizagem através de testes de retenção
Umas das maneiras mais comuns de avaliar a característica de desempenho aperfeiçoado devido a pratica da habilidade é aplicar um teste de retenção. Na escola se usa esse tipo de avaliação, o professor aplica testes sobre a matéria ensinada com o objetivo de avaliar o quanto do que o aluno aprendeu foi retido sobre o que foi estudado. A forma geralmente aplicada é um teste de retenção, diante de uma habilidade motora, consiste em fazer com que a pessoa desempenhando uma habilidade que já praticou, como exemplo temos podemos ter um indivíduo andando de patins que ficou propositalmente um período sem praticar depois de absorver a aprendizagem para realizar o teste. Deve-se analisar a diferença entre o nível de desempenho da pessoa no primeiro dia de pratica e no dia do teste. Se houver melhora significativa entre esses dois períodos, poderemos ter certeza de que houve aprendizagem.
Avaliação da aprendizagem através de Testes de Transferência
Outra forma de detectar se a aprendizagem foi realmente concretizada trata do aspecto da adaptabilidade das mudanças do desempenho relacionadas à aprendizagem. Esse método de avaliação é feito através dos testes de transferência, que são testes envolvendo alguma situação nova, de modo que a pessoa precisa adaptar a habilidade que esteve praticando às características dessa nova situação. Há dois tipos de situações novas, umas delas consistem no novo contexto em que a pessoa precisa desempenhar a habilidade; a outra consiste numa variação nova da mesma habilidade. Uma característica que pode ser aplicada é a disponibilidade do feedback aumentado, que é a informação do desempenho que a pessoa recebe de alguma fonte externa, no caso do vídeo são os professores que diante da tarefa motora o indivíduo recebe o feedback aumentado de forma verbal sobre o que está fazendo de forma verbal correta ou incorretamente. Para descobrir se a pessoa confia em seus próprios recursos é solicitado para a pessoa executar a tarefa sem o feedback aumentado.
A alteração do ambiente físico pode ser aplicada como um teste. Isso é particularmente eficiente numa situação de aprendizagem em que o objetivo consiste em capacitar o individuo em desempenhar a tarefa em ambientes diferente. Dessa forma ocorreu no vídeo com a alteração do ambiente (do piso liso para o piso de concreto).
Outro aspecto para o teste de transferência são as características pessoais do individuo que está se submetendo ao teste. O interessante seria saber como se encontra a característica própria da pessoa. No inicio do processo o Éderson descansado, já no final o mesmo estava cansado, pois era final de noite (outro dia). Diante dessa situação o resultado da aprendizagem foi satisfatório.
Variações de habilidades novas. Nesse aspecto entende-se que a pessoa possui a capacidade em desempenhar com sucesso uma variação de uma habilidade que já aprendeu. Em relação com o vídeo foi alterado o estilo de patins, no inicio o individuo estava com o estilo de patins amador e posteriormente à aprendizagem se habituou ao estilo profissional (maior velocidade ,exige mais equilíbrio e concentração).
